Reichenbach (Vogtland), der 25.6.2006: Während die deutsche Fußball-Nationalmannschaft im Achtelfinale der WM Schweden mit 2:0 besiegt,...

Da ich noch nicht dazu gekommen bin einen ausführlichen Bericht zu meinem Sieg bei der WM zu schreiben, hier wenigstens schon mal ein...

Jetzt ist es also soweit und mich trennen nur noch zwei Tage vom Start der Welt- und Europameisterschaft. Streckenbesichtigung in Turin...

In den Wochen und Monaten meiner Vorbereitung auf die WM in Turin haben sich auch weitere Neuigkeiten für mich ergeben. So werden mich...

Endlich Frühlingswetter! Diese Woche war für mich, zumindest von Montag bis Freitag, eher regenerativ geprägt. Das hat sich auch von der...

Am letzten Sonntag hatte ich die Ehre als Gast  in Flo Neuschwanders „Sunday Talk with the Flow“ teilnehmen zu dürfen 😉 Hier das Interview:

Nach dem 50-km-Lauf in Marburg stand in dieser Woche mal ausnahmsweise kein richtig langer Lauf auf der Agenda. Die ersten Tage der Woche...

Nur noch 7 Wochen, dann fällt der Startschuss zur Welt- und Europameisterschaft im 24-h-Lauf! Dementsprechend befinde ich mich nun schon...

Die Vorgeschichte: Die Vorgeschichte zu meinem Lauf geht, wenn man den Bogen möglichst weit spannen will, bis auf das Ende der Saison...

Nachdem ich in den letzten Wochen die Pflege meiner Homepage ein wenig vernachlässigt habe, nun auch hier die Ankündigung, dass ich am...

Mit großer Freude darf ich mitteilen, dass ich gestern  zum Sportler des Jahres in meiner Heimatstadt Würzburg ausgezeichnet worden bin....

Nachdem ich im letzten Jahr schon Zweiter bei diesem Lauf wurde war klar – ich muss in diesem Jahr nochmal zum Spartathlon. Diesmal...

Da mein Bericht vom Spartathlon noch auf sich warten lässt, hier schon mal ein paar Videos:

„Die Sportpsychologen“ haben mich vor kurzem zu meiner mentalen Vorbereitung auf den Spartathlon, sowie zum Umgang mit Krisen im...

Am 3. August sollte es für mich mal wieder zu einem Wettkampf gehen. Allerdings war diesmal vieles anders, als Team Newline nach getaner...

Am Sonntag, den 13. Juli stand für mich mal wieder ein Wettkampf auf der Agenda. Zum ersten Mal wurde in diesem Siegerehrung Jahr nämlich...

Im Moment liegt meine 24-h-Bestleistung bei 261,7 Kilometern. Auch wenn dazu noch mehr als 14km fehlen, träume ich schon jetzt ein wenig...

Mittlerweile befinde ich mich schon in der zwölften Ultramarathon-Saison. In all den Jahren habe ich tausende von Kilometern bei...